Обучение | Настольный теннис для всех

Подпишись на RSS

Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Метки

Архив рубрики "Обучение"

Техника нападения в теннисе

Нападающие удары в теннисе можно считать основными техническими приемами. Зачастую чтобы ввести противника в заблуждение нужно выполнять сильные и быстрые удары. Особенно эффективны неожиданные удары, которые могут застать противника врасплох. Для того чтобы победить первоначально нужно освоить все тактики нападения.

Вспомогательные удары при игре в настольный теннис

Удар называется скользящим, когда мяч опускается на левый угол стола, при этом двигаясь косо по диагонали, а при подъеме выше сетки игрок встает боком к мячу и с правой стороны совершает удар. Не менее важно то, что в это время ракетка, после удара придает мячу боковое вращение, за счет чего он летит косо по диагонали. Противник же движется к левой стороне стола, и в результате этого большинство игрового поля остается незащищенным.

Движения ногами при атаке

Для теннисистов важнее всего — это умение быстро передвигаться по полю, и вовремя занимать подходящее место. Зачастую игроки зацикливаются лишь на том, как у них работают руки, а при быстром движении забывают контролировать свои ноги. Из-за этого рука работает ритмично и быстро, а ноги же наоборот медленно. Это очень быстро может войти в привычку и игрок потом не сможет координировать свои движения. Существует четыре вида того, как нужно правильно передвигаться ногами:

Как нужно двигаться перед столом в теннисе

Для того чтобы отбивать все мячи игрок должен быть перед столом сосредоточенным, а также выполнять все движения быстро и с легкостью. Если смотреть на состязания чемпионов, то можно только удивляться движению игроков, и порой можно подумать что мяч летит туда, где стоит игрок, а не игрок бежит навстречу мячу.

Как должен стоять теннисист

В основном положение игрока на поле зависит от стиля игры, его квалификации, и от анатомического строения самого человека. Многие же игроки, выбирают себе позу, как бы пародируя известных спортсменов и чемпионов. Поза человека характеризует то, где он находится относительно центра поля, а также где он стоит во время приема мяча и перед подачей.

Талант игрока. Рекомендации китайской теннисной ассоциации

Эксперты определили закономерности и определенные приемы, связанные с поиском способных к настольному теннису (и большому) детей.

В списке рекомендаций присутствуют такие, как:

• Не путайте талант с ранними результатами.

• Талант многогранен.

Подача Тимо Болла

Одной из особенностей подачи Тимо (правая, с боковым вращением) является специальная хватка ракетки (картинки А и Б). Тимо держит ракетку, в основном, большим и указательным пальцами, а остальные пальцы помогают стабилизировать положение ракетки.

От автора

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!