Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Подача Тимо Болла
Одной из особенностей подачи Тимо (правая, с боковым вращением) является специальная хватка ракетки (картинки А и Б). Тимо держит ракетку, в основном, большим и указательным пальцами, а остальные пальцы помогают стабилизировать положение ракетки.
Пальцы кисти согнуты, сухожилия расслаблены так, чтобы обеспечить свободное движение кисти. Расслабленная кисть может двигаться очень быстро и сообщать мячу сильное вращение в обоих направлениях.
На первый взгляд эта хватка выглядит незамысловато, но Вам потребуется время, чтобы овладеть этой подачей так, как после её выполнения необходимо максимально быстро вернуться к нормальной хватке.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
На приведенных изображениях Вы можете увидеть выполнение подачи с кратким описанием.
Картинка демонстрирует сложность подачи (с обратным вращением) Тимо Болла.
Тимо стоит перед столом, параллельно кромке, боком (по правилам мяч и ракетка всегда находятся за кромкой стола).
Центр тяжести слегка смещен к передней ноге. Тщательно контролируя, Тимо подбрасывает мяч на уровень глаз.
Как только мяч опускается, Тимо немного выпрямляясь, выполняет быстрое движение рукой (в исходном положении рука была согнута почти до груди).
На следующей картинке Тимо слегка отводит ракетку от груди и сильнее сгибает её в локте.
Далее Тимо слегка приседает, одновременно двигая лопасть ракетки вниз, параллельно корпусу, чтобы, далее, придать мячу левое или правое вращение. Он также разворачивает кисть, для разгона ракетки в момент касания мяча с ракеткой. Очень важно, что при этом локоть остается высоко, обеспечивая высокую подвижность предплечья.
Варьирование вращения мяча достигается изменением угла поворота игровой плоскости ракетки в момент касания мяча.
На картинке X видна открытая ракетка, соответствующая подаче с сильным боковым и нижним вращением. В то же время на картинке Y угол ракетки соответствует подаче с сильным боковым вращением.
Оставить комментарий
Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!
Омский настольный теннис
Портал настольного тенниса
Метки
Свежие записи
- Рекомендации специалистов по выбору стола для игры в теннис 05/03/2016
- Выбираем подарки к юбилею 05/03/2016
- Лечим зубы во время беременности 09/09/2015
- Фильм «О чем говорят французские мужчины» 27/07/2015
- Как правильно пользоваться хостингом? 02/07/2015
