Последнее обновление: 05/03/2016 в 16:50
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Магазин настольного тенниса

Интернет-магазин компании ТТСПОРТ

Последние комментарии

  • Mark Penkel: Я послал тебе мой логин, но он не проходит. Первое слово логина — это имя моей жены, ее зовут...
  • Mark Renkel: Гера, дорогой, привет! Я так обрадовался, наткнувшись на этот материал, что проглотил его. Все такие...
  • Иван: Здравствуйте. Подскажите, а сайт вообще жив?
  • Александр: Добрый день теннисисты г. Омска. У меня вопрос по каким причинам в Омске не проводятся крупные...
  • Elida: Yeah, that’s the ticetk, sir or ma’am
5 июня 2014

Полезные рекомендации от опытных специалистов

images — на время матча нужно забыть о технике, лучше думать о тактике;

- больше внимания уделяйте тому, куда направляете мяч, а не тому – как;

- постарайтесь достичь гармонии между разумом и телом;

- не забывайте искать слабости соперника. Это всегда было основой тактики при игре в настольный теннис;

- поражение учит лучше, чем победа. Хороший игрок никогда не сдается и именно в критической ситуации проявляется его характер, и демонстрируются сильнейшие технические стороны;

- практически все профессионалы талантливы, выносливы и подкованы в техническом плане. Разница между ними только в реализации своих возможностей;

- игре нужно отдаваться полностью. Не стоит думать о том, что происходит, стоит думать о том, что ты делаешь;

- не слушайте тех, кто называет вас сильным игроком после того, как вы победили. Но и принижать свои возможности в случае поражения – не нужно;

- получайте от игры удовольствие. Матч в настольный теннис помогает забыть проблемы и заново ощутить вкус к жизни;

- даже если матч кажется безнадежным, боритесь за каждый розыгрыш. Бегите за любым мячом и старайтесь его вытащить;

- в настольный теннис можно играть в любом возрасте, если здраво оценить свои возможности. Правильный подход к тренировкам позволит вам заниматься любимым делом всю жизнь.

Насколько важных моментов игры:

  1. Необходимо направлять свои действия на организацию хорошей атаки, не забывая при этом о попытках помешать противнику, реализовать собственную тактику. Нельзя изменять план на игру по ходу матча, если выработанная стратегия дает хороший результат.
  2. Не важно, ваша идет подача, или вы играете на приеме, всегда нужно настраиваться на атаку.
  3. Если есть возможность, нужно стараться играть блоком и наносить контрудары по прямой.
  4. Не давайте противнику шанса отодвинуть вас от стола. Тренируйте все возможные варианты развития событий.

Мероприятия, проведение которых необходимо после матча:

  1. Между матчами важен хороший отдых и подготовка организма к дальнейшим играм. Это период для массажа, восстановительных мероприятий, сбалансированного питания и питья. Если время позволяет, лучший отдых
  2. Подготовку к следующей игре стоит начать со стратегической оценки тактики противника. Исходя из этого, необходимо составить свой план на матч.
  3. Подготовку к следующей игре необходимо проводить, учитывая результат предыдущего матча. Если он был проигран, концентрация теннисиста может быть рассеяна. Тренер должен это учитывать и давать четкие конкретные рекомендации и установки.
Сохранить в:

  • Twitter
  • email
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Yandex
  • Memori



К записи "Полезные рекомендации от опытных специалистов" есть 1 комментарий

Дельные советы! Думаю следуя им можно достичь высоких результатов.


Оставить комментарий

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!

Омский настольный теннис

Портал настольного тенниса

TTSPORT — Лучший выбор для каждого

Счетчики