Архив автора - admin | Настольный теннис для всех

Подпишись на RSS

Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Хольгер Руне

Хольгер Руне
betboom.ru

Метки

Архив автора admin

Левый топ-спин

Одним из самых эффективных приёмов топ-спин считается из-за экономичных движений и активной подвижности кисти с предплечьем. Топ-спин может быть как быстрый, так и медленный. Быстрыми ударами владеют профессионалы, а топ-спин слева при азиатской (при такой хватке обхватывается основание ракетки большим и указательным пальцем, а остальные приложены к противоположной стороне ракетки) хватке и вовсе не используется, потому как сильно вывернуть кисть с большой скоростью невозможно.

Техника выполнения подставки

Подставка – очень старый удар, применяющийся в основном для защиты, когда нет времени применить более сложный приём. Это очень широко используемый прием. Однако в современном настольном теннисе мастера используют всё чаще такой удар, атакуя и контратакуя. Смысл такого удара в выгоде, которую он принесет в перспективе. Вы можете направить мяч в нужную точку стола, где сопернику будет неудобно нанести подготовленный ответный удар. Он может совершить ошибку и подарит Вам возможность следующим ударом выиграть очко или же попадет в проигрышную ситуацию.

Удар — Подставка слева

Такой удар выполняют, находясь в нейтральной стойке ближе к столу, движение похожее на накат слева с небольшим движением руки вперед. Старайтесь отбивать мяч перед собой, рука будет согнута в локте и прижата к корпусу. Так Вы сможете задействовать туловище, которое должно чуть нависать над игровым столом. Ракетка должна встречать мяч и во время удара будет выше самого мяча и как бы накроет его.

Удар — Подставка справа

Этот удар выполняют по мячу, летящему со стороны от игрока в стойке как перед накатом справа, но есть вариант выполнить такой удар и из нейтрального положения.

Применение подрезки в игре

Главной целью такого приема– гарантировать отражение мяча и помешать сопернику совершить завершающий удар. В свое время игроков применяющих такой удар называли «защитниками», потому как они применяли этот удар ради защиты и отражения ударов накатом. «Защитники» играли на дальних и средних дистанциях и отбивались подрезками.

Удар — Подрезка справа

Элемент выполняется аналогично левой подрезке: правая стойка, левая нога находится чуть впереди правой, вес перенесен на правую ногу, а корпус повернут вправо и немного наклонён. Рука в замахе поднимается на высоту плеча, на моменте удара она будет двигаться вперед и вниз. Ноги сгибаются в коленках, Вы должны представить согнутую пружину. Удар наносите нижней частью ракетки понизу самого мяча. Как и с техникой удара слева, вес переносится на другую ногу.

Прием — подрезка слева

Вспомните, как Вам слегка неудобно отбивать мячи слева в обычной защите. Ваше туловище мешает сделать широкий замах, поэтому левую руку стоит повернуть влево и правую с ракеткой приблизить к левому плечу для лучшего замаха. При ударе рука с ракеткой направлена к сопернику. Выполняя подрезку слева, Вы имеете преимущества по сравнению с другой рукой. Это происходит из-за физиологических особенностей кисти.

Техника выполнения «свечи»

В основном такой прием вполне можно отнести к оборонительным ударам, потому как обычно игроки прибегают к нему, когда не хватает времени для активного отражения мяча или же когда вынуждены находиться далеко от стола. Сама «свеча» — это такой вид удара, в момент которого, мяч направляют слишком высоко над сеткой в отличие от обычных ударов. Здесь тоже уместны подкрутки как вверх, так и вниз, от этого удары будут называться крученая «свеча» и резаная «свеча» соответственно.

О технике игры в настольный теннис

У каждого игрока настольного тенниса есть собственный стиль и техника, которую он соблюдает во время игры. Пробовать подражать технике профессионалов или копировать поведение за столом или удары не лучшая идея. Вы должны совершенствовать собственную технику, помнить основные правила выполнения ударов, непременно соблюдать их и тогда у Вас появится свой неповторимый стиль игры.

Несколько советов по технике при остром ударе

Благодаря правильно выполненному острому удару можно выиграть очко. Такой удар очень мало кто может достойно принять, и это является всегда выигрышным ходом во время матча.

От автора

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!