Последнее обновление: 05/03/2016 в 16:50
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Магазин настольного тенниса

Интернет-магазин компании ТТСПОРТ

Последние комментарии

  • Mark Penkel: Я послал тебе мой логин, но он не проходит. Первое слово логина — это имя моей жены, ее зовут...
  • Mark Renkel: Гера, дорогой, привет! Я так обрадовался, наткнувшись на этот материал, что проглотил его. Все такие...
  • Иван: Здравствуйте. Подскажите, а сайт вообще жив?
  • Александр: Добрый день теннисисты г. Омска. У меня вопрос по каким причинам в Омске не проводятся крупные...
  • Elida: Yeah, that’s the ticetk, sir or ma’am
20 декабря 2013

Удар — Подрезка справа

Элемент выполняется аналогично левой подрезке: правая стойка, левая нога находится чуть впереди правой, вес перенесен на правую ногу, а корпус повернут вправо и немного наклонён. Рука в замахе поднимается на высоту плеча, на моменте удара она будет двигаться вперед и вниз. Ноги сгибаются в коленках, Вы должны представить согнутую пружину. Удар наносите нижней частью ракетки понизу самого мяча. Как и с техникой удара слева, вес переносится на другую ногу. Конкретно сам удар получается из-за слаженных действий ног, корпуса, предплечья и кисти. В момент удара Ваша  «пружина»  разгибается. Основная роль в ударе достаётся предплечью и корпусу. Помните, что осью вращения во время поворота корпусом будет «точка локоть». Энергия кручения мяча будет в основном зависеть от кисти, от того как вы будете её использовать, будет зависеть  сложность Вашего удара для соперника. Именно кисть придаёт сильное нижнее вращение, т.к. рука и корпус на данном этапе всего лишь контролируют кисть и направляют полет мяча.

Данные советы помогу избегать ошибок при исполнении подрезки справа, не забывайте их во время игры:

  • ноги должны располагаться на ширине плеч, левая будет находиться впереди, а корпус повернут на половину вправо. Так Вам будет легче всего контролировать полет мяча;
  • следите за высотой ракетки во время замаха, она не должна подниматься выше головы и не отводилась далеко за спину, это снижает точность удара и его скорость;
  • качеству Вашей игры поможет выбор правильного угла наклона ракетки во время отражения удара, это и  создаст условия для правильного посыла мяча на сторону соперника, так же учитывайте скорость вращения и полета встречного мяча;
  • при ударе с хорошим нижним вращением главным образом важна работа кисти и предплечья, во вторую очередь работа плеча и корпуса;
  • прижав локоть близко к туловищу во время подрезки, Вы не обеспечите должного контроля над полетом мяча. Следите, что бы движения были свободными и широкими, так Вам будет легче посылать мяч в нужную часть стола.
Сохранить в:

  • Twitter
  • email
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Yandex
  • Memori




Оставить комментарий

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!

Омский настольный теннис

Портал настольного тенниса

TTSPORT — Лучший выбор для каждого

Счетчики