Статьи | Настольный теннис для всех

Подпишись на RSS

Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Метки

Архив рубрики "Статьи"

Куда же полетит мяч соперника?

Основная задача игрока в настольный теннис — быстро отреагировать и ответить на действия соперника: определить вероятное направление полёта мяча, принять правильную позицию для его приёма и точно произвести обратный удар. Это необходимо выполнять при каждом приёме мяча. Это сложнее, чем может показаться на первый взгляд — важно не только уловить направление полёта, но и вычислить предположительную точку приземления мяча, его вращение и только тогда занять нужную позицию.

Учимся принимать подачи

Играть в настольный теннис — это не только отбивать мяч спарринг-партнёра. Здесь требуется немалая наблюдательность и расчётливость. Принимая подачу, необходимо следить за движением ракетки соперника, дабы определить какое она придаёт вращение мячу при соприкосновении.

Тренировки по методу Ференца Карсая

Ференц Карсай — это известный тренер чемпиона мира по настольному теннису Вернера Шлягера. Ференц Карсай родился в Венгрии. Работал он школьным учителем математики. Занятия теннисом было дня его хобби. Но в скором времени Карсай стал тренером одного из венгерских клубов, а затем был приглашён на должность ведущего тренера для мужской сборной по настольному теннису в Австрии, в которой работает уже более 14 лет.

Полезные советы для начинающих

Самое важное в любом деле — это получение базовых навыков. Настольный теннис не исключение. Выработать их можно даже без применения каких-либо специальных тренажёров. Для этого необходимо регулярно выполнять следующие упражнения, вспомогательные предметы для которых найдутся в каждом доме. Это позволит не только выучить, что-то новое, но устранить уже имеющиеся недостатки.

Физическая подготовка для игры в настольный теннис

Основополагающим фактором удачной игры в настольный теннис является ловкость игрока. Ловкость же в свою очередь зависит от таких качеств, как скорость, гибкость, сила и выносливость. Поэтому игроку предстоит работа по нескольким направлениям физического развития, для комплексного подхода к физическому развитию. В этом случае рекомендуются занятия бегом, плаваньем, гимнастикой, прыжки и метание, а также упражнения узкой направленности — имитация ударов, тренировочные игры, использование специальных тренажёров, амортизации, утяжеления.

История происхождения настольного тенниса

Наверняка многим известна такая популярная игра, как настольный теннис. Она заключается в перебрасывании специального мяча небольшими ракетками, через секу натянутую на столе. В настольном теннисе нет множества сложных правил, он довольно интересен, увлекателен и придётся по вкусу как взрослым, так и детям. На сегодняшний день нет достоверных данных о стране-родоначальнике этой игры. Существуют следующие версии происхождения настольного тенниса: Впервые отбивать мяч ракеткой придумали в Англии. В последствии эта игра трансформировалась в настольный теннис; в XVI веке на территории Франции была распространена игра с мячом с торчащими из него перьями. Позднее перья убрали и стали использовать резиновый мяч;
схожая по технике с настольным теннисом игра существовала в Китае и Японии.

Беговые дорожки Torneo

Как часто, посмотревшись в зеркало, мы остаемся недовольными своим отражением из-за веса. Робота и дом занимает все время, на спортзал времени никак не остается, а пробежки на улице часто отменяются из-за погоды.

Турнир »Рейтинг» — 29 сентября

В спортивном зале спортивной школы СДЮСШОР №10 состоялся первый в сезоне 2013-2014 г. турнир «Рейтинг» по настольному теннису. Соревнования проводятся среди активных любителей и профессионалов настольного тенниса каждое последнее воскресенье месяца с сентября по май.

На 16 столах сражалось более 60 человек. По Положению о турнире «Рейтинг» все участники в зависимости от своего текущего рейтинга (по г.Омск) разделены на группы.

Турнир ветеранов 50+. Омск, 25.11.2012

25 ноября 2012 года в спортивном зале Омского колледжа профессиональных технологий (ОмГКПТ) состоялся турнир ветеранов 50 лет и старше.

I место, медаль и кубок победителя достался Олегу Горбунову. II место — Сергей Черников. На III месте — Валерий Шмаль. 4 место — Александр Подкорытов.

18.11.2012. Турнир ветеранов 40 лет и старше

18 ноября 2012 года прошел очередной турнир ветеранов 40 лет и старше, традиционно проводимый в Омском колледже профессиональных технологий (ОмГКПТ).

В упорной борьбе победителем соревнований стал Евгений Панькин. На втором месте — Анатолий Федюк. Замкнул тройку призеров Сергей Черников.

От автора

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!