Последнее обновление: 05/03/2016 в 16:50
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Магазин настольного тенниса

Интернет-магазин компании ТТСПОРТ

Последние комментарии

  • Mark Penkel: Я послал тебе мой логин, но он не проходит. Первое слово логина — это имя моей жены, ее зовут...
  • Mark Renkel: Гера, дорогой, привет! Я так обрадовался, наткнувшись на этот материал, что проглотил его. Все такие...
  • Иван: Здравствуйте. Подскажите, а сайт вообще жив?
  • Александр: Добрый день теннисисты г. Омска. У меня вопрос по каким причинам в Омске не проводятся крупные...
  • Elida: Yeah, that’s the ticetk, sir or ma’am
5 июня 2014

Соблюдение правил – путь к успеху!

607099086В современном настольном теннисе, как и в других видах спорта, мало владеть техникой и знать основы игры. Необходимо подключать к процессу голову и соблюдать несколько правил, которые точно помогут улучшить результаты и добиться успеха.

  1. Забыть о страхе неудач.

Настрой – 50% результата. Невозможно победить, если нет веры в победу. Большинство любителей настольного тенниса, не смогут стать профессионалами только из-за неуверенности в своих силах. Некоторые игроки владеют прекрасной техникой и легко всех обыгрывают, когда матч идет на счет. А как только дело доходит до соревнований, они поддаются чувству страха и показывают слабые результаты. Нельзя быть и излишне самоуверенным в своих силах, это может расслабить и сыграть с теннисистом злую шутку. Нужно просто расслабиться и играть в свою силу.

  1. Навязать противнику свою игру.

Цель любой игры – победа. И не последнюю роль здесь играет правильная тактика. Только полагаясь на свои сильные стороны можно победить. Именно поэтому, необходимо диктовать свою игру, навязывать противнику неудобный для него темп и формат. Конечно, противник попытается сделать то же самое. В такой ситуации нужно выстоять, переломить ход матча в свою сторону и довести его до победы.

  1. Предельная внимательность.

Во время матча нельзя упускать очки, ведь именно они обеспечивают победу. Нужно помнить о счете, не отвлекаться на окружающих, следить за игрой и противником.

Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, это поможет сохранить концентрацию:

- большой положительный разрыв по очкам, это еще не победа. Если забыть о тактике и отдать оппоненту несколько очков, велика вероятность проигрыша;

- во время одного матча, нельзя думать о последующих матчах, это сбивает настрой;

- если очко проиграно, нет смысла о нем жалеть и акцентировать внимание на конкретной ошибке;

- проигранные очки и отставание в счет – еще не поражение. Нужно собраться, выйти из ступора и играть дальше;

- какой бы ни был счет, не стоит играть на публику. Она это, может, и оценит, но стоит ли рисковать матчем?

4. Спокойствие… Только спокойствие.

Чрезмерные эмоции, даже положительные, могут сослужить игроку плохую службу. Четкая тактика, холодная голова, отстраненность от окружающего мира – лучший набор факторов для успешной игры. Радоваться красивым розыгрышам и огорчаться потерянным очкам нужно после игры. Пока состязание не закончилось, все мысли должны быть только о нем. Только одержав победу над собой и поборов свои слабости, можно победить противника.

  1. Поражение – вина игрока.

Только сильный игрок, обладающий большим потенциалом, может признать свои ошибки, достойно проиграть и учесть все недочеты для улучшения техники и результатов. Нельзя винить в поражении шум, отвлекающие факторы, неправильный мячик или плохую ракетку. Только осознав промахи и разобравшись в них, можно что-то исправить и выйти на новый уровень.

  1. Доброжелательное отношение к противнику.

Не важно, кто из соперников слабее. В случае победы, нужно уважительно отнестись к оппоненту и проявить доброжелательность. Не стоит забывать, что в следующий раз все может закончиться наоборот.

  1. Уважение к противнику, изучение его сильных и слабых сторон.

Лучше, конечно, узнать что-то о противнике еще до матча. Если же этого не случилось, к каждому игроку нужно относиться с вниманием и должным уважением. Тактики у всех разные. И даже если получилось взять подряд несколько очков в самом начале соревнования, не стоит рассчитывать на легкую победу и менять манеру игры, желая сэкономить силы и покрасоваться перед зрителями. Такое поведение может оскорбить оппонента. Не стоит пугаться заведомо сильного противника. Даже если не получится выиграть в этот раз, нужно бороться до конца, возможно, даже взять на вооружение что-то из тактики и движений оппонента. Если запомнить тактику и комбинации противника, в следующий раз можно использовать свои знания и победить.

  1. Нужно учиться на своих ошибках.

Победой закончился матч или поражением – необходимо вспомнить свои ошибки, проанализировать их и постараться больше не повторять. Так же важно обратить внимание на действия противника, и постараться научиться на его ошибках и сильных сторонах. Серьезное отношение к разбору матча позволит улучшить свою технику, изучить тактику противников, выработать собственную стратегию и повысить уровень мастерства.

Сохранить в:

  • Twitter
  • email
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Yandex
  • Memori




Оставить комментарий

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!

Омский настольный теннис

Портал настольного тенниса

TTSPORT — Лучший выбор для каждого

Счетчики