Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Метки
Удар «Свеча» в настольном теннисе
Удар «свеча» в теннисе применяется во время непредвиденных ситуаций, когда например спортсмен находится далеко от мяча и стола, или когда игрок хочет сменить темп всей игры. Эти удары требуют специальной подготовки и выносливости. Также для этого удара существует несколько техник.
«Свеча» должна подлетать очень высоко, и иметь сильное вращение сверху. Удар должен быть направлен на заднюю линию игрового стола. «Свеча» отгоняет противника далеко от стола, и снижает его активность при следующем ударе.
Такой тип удара считается очень сложным в технике, и требует большого внимания, и ответственности. Те, кто считает этот удар не сложным, скорее всего не правильно его выполняют. Этот удар выполняется с верхним вращением, он относится к типу ударов «накатом».
Для того чтобы правильно выполнить удар «свечу» нужно соблюдать несколько требований. Необходимо выдерживать правильную дистанцию по отношению к мячу. Удар нужно выполнять, когда мяч достигнет высшей точки отскока, или немного раньше, удар же нужно производить средней частью ракетки. Нужно придерживаться очередности вступления в удар частей тела, в основном это туловище и руки. Сам удар нужно производить по верхней части мяча, чтобы он мог прокатиться по ракетке. Во время удара плечо, кисть и часть предплечья нужно направлять сверху вниз.
Удар «свеча» можно выполнять в качестве тренировки, или для развития таких характеристик, как внимание, ловкость, выносливость и сила.
Оставить комментарий
Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!
Свежие записи
- Рекомендации специалистов по выбору стола для игры в теннис 05/03/2016
- Выбираем подарки к юбилею 05/03/2016
- Лечим зубы во время беременности 09/09/2015
- Фильм «О чем говорят французские мужчины» 27/07/2015
- Как правильно пользоваться хостингом? 02/07/2015
- Автомобиль не только средство передвижения но и капитал 02/07/2015
- Оборудование для монтажа 22/06/2015
- Что такое виртуальный выделенные сервер vps 22/04/2015
- Полезные мускатные вина 24/02/2015
- Создайте музыкальное произведение с помощью синтезатора 19/02/2015
- Правила употребления жидкости теннисистами 05/07/2014
- Рекомендации по меню перед играми 25/06/2014
- Что лучше пить игроку в настольный теннис? 15/06/2014
- Рекомендации по питанию для игроков в настольный теннис 12/06/2014
- Основы питания игрока в настольный теннис 05/06/2014
- Полезные рекомендации от опытных специалистов 05/06/2014
- Техника китайских игроков. Анализ 05/06/2014
- Китайский синдром в настольном теннисе. Попытки проанализировать снаряжение китайских игроков 05/06/2014
- Популярные мифы и заблуждения о настольном теннисе 05/06/2014
- Отбор игроков в детские группы по настольному теннису 05/06/2014
