Последнее обновление: 05/03/2016 в 16:50
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
13 декабря 2013

Способы перемещений в настольном теннисе

Все передвижения к мячу выполняются  между ударами и так, чтобы к удару уже быть в нужном месте. Передвигайтесь шагами, прыжки и рывки неэффективны, потому что можно потерять равновесие, плюс возвращение в исходную позицию требует больше времени, чем при передвижении шагами. В игре лучше пользоваться одно и двухшажным способом перемещения:

  1. одношажный способ передвижения — это шаги, переступания и выпады;
  2. двухшажный способ – шаги крест-накрест и приставные шаги.


Оставить комментарий

От автора
Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!

Свежие записи

Счетчики