Последнее обновление: 05/03/2016 в 16:50
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Магазин настольного тенниса

Интернет-магазин компании ТТСПОРТ

Последние комментарии

  • Mark Penkel: Я послал тебе мой логин, но он не проходит. Первое слово логина — это имя моей жены, ее зовут...
  • Mark Renkel: Гера, дорогой, привет! Я так обрадовался, наткнувшись на этот материал, что проглотил его. Все такие...
  • Иван: Здравствуйте. Подскажите, а сайт вообще жив?
  • Александр: Добрый день теннисисты г. Омска. У меня вопрос по каким причинам в Омске не проводятся крупные...
  • Elida: Yeah, that’s the ticetk, sir or ma’am
Свежие записи

Удар — Подставка слева

Такой удар выполняют, находясь в нейтральной стойке ближе к  столу, движение похожее на накат слева с небольшим движением руки вперед. Старайтесь отбивать мяч перед собой, рука будет согнута в локте и прижата к корпусу. Так Вы сможете задействовать туловище, которое должно чуть нависать над игровым столом. Ракетка должна встречать мяч и во время удара будет выше самого мяча и как бы накроет его.

Удар — Подставка справа

Этот удар выполняют по мячу, летящему со стороны от игрока в стойке как перед накатом справа, но есть вариант выполнить такой удар и из нейтрального положения.

Применение подрезки в игре

Главной целью такого приема– гарантировать  отражение мяча и помешать сопернику совершить завершающий удар. В свое время игроков применяющих такой удар называли «защитниками», потому как они применяли этот удар ради защиты и  отражения ударов накатом. «Защитники» играли  на дальних и средних дистанциях и отбивались подрезками.

Удар — Подрезка справа

Элемент выполняется аналогично левой подрезке: правая стойка, левая нога находится чуть впереди правой, вес перенесен на правую ногу, а корпус повернут вправо и немного наклонён. Рука в замахе поднимается на высоту плеча, на моменте удара она будет двигаться вперед и вниз. Ноги сгибаются в коленках, Вы должны представить согнутую пружину. Удар наносите нижней частью ракетки понизу самого мяча. Как и с техникой удара слева, вес переносится на другую ногу.

Прием — подрезка слева

Вспомните, как Вам слегка неудобно отбивать мячи слева в обычной защите. Ваше туловище мешает сделать широкий замах, поэтому левую руку стоит повернуть влево и правую с ракеткой приблизить к левому плечу для лучшего замаха. При ударе рука с ракеткой направлена к сопернику. Выполняя подрезку слева, Вы имеете преимущества по сравнению с другой рукой. Это происходит из-за физиологических особенностей кисти.

Техника выполнения «свечи»

В основном такой прием вполне можно отнести к оборонительным ударам, потому как обычно игроки прибегают к нему,  когда не хватает времени  для активного отражения мяча или же когда вынуждены находиться далеко от стола. Сама «свеча» — это такой вид удара, в момент которого, мяч направляют слишком высоко над сеткой  в отличие от обычных ударов. Здесь тоже уместны подкрутки как вверх, так и вниз, от этого удары будут называться крученая «свеча» и резаная «свеча» соответственно.

О технике игры в настольный теннис

У каждого игрока настольного тенниса есть собственный стиль и техника, которую он соблюдает во время игры. Пробовать подражать  технике профессионалов или копировать поведение за столом или удары не лучшая идея. Вы должны совершенствовать собственную технику, помнить основные правила выполнения ударов, непременно соблюдать их и тогда у Вас появится свой  неповторимый стиль игры.

Несколько советов по технике при остром ударе

Благодаря правильно выполненному острому удару можно выиграть очко. Такой удар очень мало кто может достойно принять, и это является всегда выигрышным ходом во время матча.

Защитный удар: подрезка справа

Перед тем как нанести удар спортсмен должен повернуть корпус в правую сторону, в это время ступня правой ноги должна смотреть вправо, и ступня левой ноги должна быть тоже повернута на правую сторону. Во время удара должны быть повернуты и плечи. Плечо правой руки необходимо отвести вправо и немного вверх, во время удара оно должно быть выше левого.

Защитный удар: подрезка слева

Перед тем как произвести удар спортсмен занимает позицию, стоя лицом к столу. В это время ступня его левой ноги должна быть повернута в левую сторону, а правое плечо должно быть немного выше левого. Правое же плечо должно быть расслаблено и опущено, практически до туловища. Для того чтобы убедиться действительно ли расслаблено плечо, нужно изучить его положение. Плечо считается напряженным, когда предплечье находится на расстоянии от тела, а локоть вытянут вперед.

Приветствую Вас на моем сайте!
Друзья, играйте в настольный теннис, выигрывайте или проигрывайте, но не забывайте, что это всего лишь ИГРА!

Омский настольный теннис

Портал настольного тенниса

TTSPORT — Лучший выбор для каждого

Счетчики